2022年11月22日から12月6日は、24節気の「小雪（しょうせつ）」です。はやくも師走の慌ただしさを体感しております。
前回、「立冬」の回で
労働者の役割は増やしたくない・・・
と書いたはずですが、あれれ？という状況に〜。
普段のお仕事に加えて、
登壇させていただく機会や出張も重なって
労働者の役割がとても大きくなってしまいました（汗）
年内は、このまま走り抜けることになりそう。ありがたいことです。
（ちなみにアイキャッチ画像は、海上での取材風景（笑））
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これまで遠方出張は、
日帰りできても、疲労回復＆仕事を溜めないよう、
あえて宿泊するときもありましたが
今回は、割と頑張って日帰りしたため、、、
蓄積疲労のせいか
肩が上がらなくなりました（笑）
そんななか、家族と近所の銭湯に行けたのはよかった！
やっぱり、疲労解消には、体を温めてよく眠るに尽きます。。。
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振り返ると、蓄積疲労の要因の1つは
「スイッチングコスト」です。
「小雪」の2週間前後は、
息子の剣道の試合や塾のテストなど
息子の「勝ちたい」「クラス上がりたい」と言う目標に向けて
家族総出でサポート体制でした。
夜まで仕事して終わらせたいけど
朝6時から稽古に付き合うことを考えると、もう寝なきゃとか。
仕事も、取材、執筆、講義、登壇など、
さまざまなバリエーションでやらせていただき、てんやわんやで。
「次は親として」「次は労働者として」分刻みで役割が変わり
また、「次はこのタスク」とスイッチしていくのに、
すごくパワーを使ったなと思います。
意識的にリフレッシュして英気を養っていかなければ。
疲れたからといってダラダラスマホで時間を溶かさないよう、
ちょっとした工夫や仕組み化が必要そうです。
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でも、確実に鍛えられているとも感じます。
独立して4年ちょっと経ちますが、
私があのまま会社員だったら、こんなに成長できてないな
と、すごく感じています。
そして息子も、最低限の目標はしっかり達成！
頑張りが成果につながる、大事な成功体験を積めてよかったです。
来年は、「ファミリーキャリア」の事業を本格的に始動します。
これまでは、ライターのお仕事を優先してきたので
ご依頼いただいた案件だけ、やらせていただいてましたが、
（個人の方のキャリア相談や、法人・コミュニティ・自治体さんでのセミナー・ワークショップなど）
これからは、ハーフ＆ハーフを目指していきます。
意識と行動を少しずつ変えてきた1年でした。
同時に、フリーランスとして出会えた仲間たちからもらった刺激が、
原動力にもなった1年でした。
私も、周りの方々に、還元していきたいなと思います。