結婚・出産・育児などのライフイベントとともに、人生における役割は増えたり変わったりするものです。連載ファミリーキャリアであゆんでいこう vol.5 では、「ライフロールと時間の使い方」をテーマに、ありたい姿を模索する方法をお伝えします。
ライフロール（人生における役割）とは
子ども時代には、学生という役割だけですが、大人になって働き始めると労働者という役割、社会における市民という役割が増えていきます。
さらに、結婚・出産・育児などのライフイベントとともに、配偶者として、親として、と役割は多岐に渡っていくものです。
1人でさまざまなライフロール（人生における役割）を果たすべき、というのは、男女ともに同じこと。
そのなかで、どの役割をどのように果たしていきたいか、「ありたい姿」を明確にして、パートナーや家族と話し合うことで、
お互いの「ありたい姿」を、より深く理解し、よい関係を築いていくことができるのではないでしょうか。
2019年4月、ウェブメディア「ビヨンド」さんに寄稿させていただいた記事で、この点については掘り下げて考察していますが、
https://boxil.jp/beyond/a6225/
参考にさせていただいたのは、ドナルド・E・スーパーというキャリア発達論の提唱者が示した「ライフ・キャリア・レインボー」です。
ライフ・キャリア・レインボーとは
スーパーは、幼児から老年まで、年齢ごとに5つの発達段階があると提唱しました。「ライフ・ステージ論」です。
5つの段階はこちら。
- 成長段階：0歳〜14歳
- 探索段階：15歳〜24歳
- 確立段階：25歳〜44歳
- 維持段階：45歳〜64歳
- 下降段階：65歳以降
人生100年時代において、この年代別区分や発達過程だけで果たして十分かどうかは、3ステージからの脱却という観点で、別の議論があるかと多いますが、
概ね人生とはこのような過程を辿る、ということは、多くの方が異論ないのではないかと思います。
そのうえで、この発達段階ごとにライフロール（人生における役割）が変化していく様子を示したものが、「ライフ・キャリア・レインボー」です。
ここでは、このように役割が明示されています。
- 子ども
- 学生
- 余暇
- 市民
- 労働者
- 家族
- その他さまざまな役割
長寿化が進むいま、子どもとしての役割も、労働者としての役割も、もっと高齢になるまで果たす傾向が強いですね。
また、学び直しが必要になるため、学生としての役割を30〜40代などで再び持つ方も増えています。
カーボンニュートラルなど、地球規模での課題を解決するためには、市民としての役割意識を改める時代でもあるでしょう。
ライフロールと時間の使い方
このように、多くの役割を果たすべき時間が、従来よりも増えていることは注視すべきかと思いますし、
子どもにも伝えていくべきことだと考えます。
そして、自分が果たすべき役割は、そのときの状況で変わっていきます。
ですから個人的には、「家族」を「配偶者」「親」という2つの役割に分類して考えたり、
「余暇」を「再構築」（ただ休むだけではなく、自分自身を模索し無形資産を構築する）と置き換えてみたりして、
役割設定を行うことも、「ありたい姿」を模索する上で大切な過程なのではないかと感じています。
その中で、自分が果たすべき役割ごとに
- いま、どの役割に、どれくらいの時間を使っているか
- 本当は、どんな時間の使い方が望ましいのか
このギャップを把握することが大事です。
役割ごとの時間の使い方を可視化することで
日々の過ごし方を意識的に調整したり、
家事育児の分担について家庭で話し合ったりする、きっかけになるのではないでしょうか。
ライフロールと時間の使い方を可視化するためのワークシートも用意していますので、
ご興味がある方はぜひこちらから、オンランキャリア相談をお申込みください。
（ブログからもダウンロードできる仕組みを整えようと思っていますが、パワー不足で追いついておらず・・すみません汗）
次回vol.6では、「シュロスバーグの4S理論」について解説します。
●連載一覧の表示の仕方：記事の下のほうにある「# ファミリーキャリアであゆんでいこう」をクリックしてください。
▼連載初回では、ファミリーキャリアとは何か、夫婦で「家族としてのキャリア戦略」を話し合い描くためのフレームワーク9つの概要と目的についてご説明しています。